常見下肢疾患 （一）:髖關節疼痛
髖關節發炎的主要症狀除了鼠蹊部及大腿外側疼痛，還有僵硬、腫脹變形等。
當時間一長，可能會感到行動困難、上下樓梯不便，甚至需要輪椅或拐杖輔助。
若持續惡化，可能也會影響到大腿前側及膝蓋，進而造成如無法蹲下、無法穿鞋襪、綁鞋帶等問題。人的髖關節一旦退化或壞死，連接上、下半身的動作就幾乎都不能做，嚴重者甚至無法上下樓梯，不能站立。
年輕族群的髖關節退化，主因多半為骨壞死 （股骨頭缺血性壞死）。因血液循環不良，使股骨細胞缺乏養分而壞死，髖關節因而軟化塌陷的疾病。50％以上的股骨壞死病患年齡在30到50歲之間，也是台灣青壯年族群最常見的髖關節疾病。
為避免病情持續惡化，有髖關節問題的人，應該儘早就醫，接受適當物理治療。
治療方式包含冷熱敷（或短波與紅外線熱療），徒手治療，超音波治療，以及運動治療。因應每人不同的病情程度而由所微調。初期建議的戶外活動以游泳等不需加壓於關節的活動為主，後期再遵照治療師的建議做調整。
若物理治療半年以上仍未見效，醫師會建議病患開刀置換人工髖關節。手術過後第三天即可開始安排物理治療的復健療程。
https://www.youtube.com/watch?v=0oVTJpVsyBE
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